Sophrologue et Naturopathe à chinon(37)
Vous êtes stressé(e), vous ne vous reconnaissez plus, vous voulez rééquilibrer votre vie. Je peux vous aider à retrouver naturellement calme, énergie, bien-être et sérénité grâce à des accompagnements personnalisés en sophrologie et naturopathie, à Chinon ou en distanciel.
« Se réapproprier sa vie pour ne plus la subir. »
Vous vous reconnaissez ?
Vous avez peut-être l’impression de…
- toujours devoir penser à tout
- être fatiguée dès le réveil
- ne jamais réussir à déconnecter
- avoir un sommeil perturbé
- être plus irritable qu’avant
- faire passer les autres avant vous
- ne plus avoir l’énergie ni l’envie de certaines choses
- ne plus vraiment vous reconnaître
Vous tenez bon… mais jusqu’à quand ?
Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être complètement épuisée pour agir.
Bonjour, je suis Emmanuelle
Je suis sophrologue et naturopathe à Chinon.
J’accompagne les personnes qui se sentent stressées, fatiguées, dépassées ou qui ont simplement besoin de retrouver un peu d’espace pour elles.
Mon approche est personnalisée, bienveillante et adaptée à votre quotidien.
Je ne cherche pas à vous donner une liste de choses à faire en plus. Mon objectif est de vous aider à trouver ce qui peut réellement fonctionner pour vous.
Deux approches complémentaires pour prendre soin de vous
Sophrologie
La sophrologie vous aide à mieux gérer le stress et les émotions grâce à des exercices simples de respiration, relaxation et visualisation.
Elle peut notamment vous aider à :
• apaiser le stress
• retrouver votre calme
• améliorer votre sommeil
• reprendre confiance en vous
Naturopathie
La naturopathie permet de faire le point sur votre hygiène de vie et d’identifier les habitudes qui peuvent être améliorées pour retrouver davantage d’équilibre et d’énergie.
• alimentation
• sommeil
• hygiène de vie
• équilibre du quotidien
Mes services :
Elles ont décidé de prendre soin d'elles :
Pascalle L. : Praticienne très agréable et très professionnelle. Excellent contact dès le premier rdv. Séances de sophrologie très agréables et très intéressantes, ces séances m’aident à me sentir moins stressée, et bien.
Marine J : Une première expérience réussie et salvatrice avec Emmanuelle pour la naturopathie et sophrologie. Suivi de 3 mois, tous les 15 jours. Je recommande Emmanuelle qui est très sympathique et dans la bienveillance.
Alice P. : Une très belle expérience pour moi, c’était une découverte de nouvelles techniques de relaxation pour vaincre mon stress, des tensions au quotidien et pour prendre soin de moi. Les séances m’ont fait beaucoup de bien. Emmanuelle est à l’écoute et bienveillante. Le fait d’avoir les séances envoyées fait qu’on peut continuer quotidiennement ce que Emmanuelle m’a transmis. Un grand merci Emmanuelle
Sophie R. : J’ai fait une séance à distance de naturopathie avec Emmanuelle en octobre 2022. Emmanuelle a été d’une grande douceur et d’une grande écoute, tout en délicatesse. C’est très appréciable quand on doit parler de notre état global de santé et rentrer ensuite dans les détails. Le questionnaire, qu’elle m’a envoyé à l’avance, peut sembler intrusif si c’est la première fois que vous consultez un naturopathe, mais il ne faut pas oublier que chaque détail compte pour comprendre l’état de notre corps (et oui, même l’aspect et la couleur de nos selles…) Heureusement, Emmanuelle sait nous guider tranquillement dans le processus sans qu’on se sente gêné. J’ai reçu ensuite ses recommandations très complètes par mail pour améliorer mon état de santé général. Je mets cela en place tranquillement. Plus qu’à voir sur le long terme les effets sur mon corps ! Merci Emmanuelle !
Foire aux questions
Est-ce que je dois être très stressée pour consulter ?
Non. Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être au bout du rouleau pour commencer à prendre soin de vous.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de votre situation et de vos objectifs. Nous définissons ensemble l’accompagnement qui vous correspond.
Les séances peuvent-elles se faire à distance ?
Oui, les séances peuvent être réalisées en visioconférence.
Dois-je forcément faire sophrologie et naturopathie ?
Non. L’accompagnement est adapté à vos besoins.
Vous avez une question ? Parlons-en.
Vous hésitez encore ou vous souhaitez simplement en savoir plus sur mon accompagnement ?
Envoyez-moi un message, je vous répondrai avec plaisir.
Membre de la Chambre Syndicale de SOPHROLOGIE
